関西大学陸上部のスタッフによる市内の中学生・高校生を
対象とした陸上教室が武雄中学校グラウンドで開催されました。
今回の講師は、
武田夏実さん(関西大学陸上部コーチ)
山田幸延さん(関西大学陸上部学生)
亀岡智美さん(関西大学陸上部学生)
川村仁美さん(関西大学陸上部学生)です。
陸上教室(実技)には、
市内の中学生約50名の参加がありました。
教室の内容は、
? 効果的なウォーミングアップの仕方
? 動き作り
? ジョギング
? 参加者のレベルにあった実践練習
? クーリングダウン、ストレッチ指導
演題 「スポーツメンタルトレーニングと栄養学」
( 心・技・体のバランスの取れたトレーニングを目指して )と題し、
午後からは、武田夏実コーチによる講演会を開催し、
市内の中学生・高校生など約70名の参加がありました。
講演会では、目標を設定し、準備することの大切さを語られました。
今回の交流会は、関西大学との連携協力に関する協定書に
基づく交流事業として開催されました。
