教育委員会ブログ

《　あなたは、自分の体力に自信がありますか？　》

 《　いつまでも、健康で自立した生活を送りたいという、あなた！　》

　　　『　新体力テスト　』で、自分の体力を測ってみませんか

武雄市では、市民の皆さんがいつまでも健康で、自立した生活をすごせるように、「新体力テスト」を下記のとおり実施します。20歳から79歳までの市民の方（性別は問いません）の参加を募集します。自分の体力を知り、効果的な運動をすることが、体力を保持するためには必要不可欠なものです。この機会に、自分の体力を把握してみませんか？

１．期日　　平成21年9月9日（水）

２．時間　　午前10時　?　午後9時（　所要時間　30分?40分程度）

　　　　　　　　　上記の時間帯であれば、いつでも構いません。

３．場所　　白岩体育館　大競技室

４．対象　　20歳　?　79歳までの市民（　性別は問いません　）

５．種目　　握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・急歩

　　　　２０ｍシャトルラン・立ち幅とび（　以上、20歳?64歳まで　）

　　　　　　握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・

　　　　１０ｍ障害物歩行・６分間歩行（　以上、65歳?79歳まで　）

★　「新体力テスト」は、文部科学省の「新体力テスト実施要綱」により　　　

　　　実施します。

★　運動のできる服装で、タオル、飲み物、体育館シューズをご持参くだ

　　さい。

★　当日は、担当者が、皆様を笑顔でお待ちしています。

　　ご家族・お友達、お誘い併せのうえお越しください。

お問い合わせ先

　武雄市教育委員会　文化・学習課　スポーツ係

　担当：弦巻、楠原、山口