夏の暑さを乗り切ろう！～気軽にできる暑さ対策～

１．"打ち水"で涼しさを演出！

　玄関先や庭などに水をまくことを「打ち水」といいます。まいた水が気体になるときに地面の熱を奪うため、涼しくなる効果があります。気温の高い昼間よりも朝や夕方のほうが、より涼しさが実感できます。

　風呂の残り水や除湿機にたまった水を利用しましょう。

２．「すだれ」で日差しをカット！

　日中の日差しを避けるために、「すだれ」や「日よけスクリーン」は有効な手段です。家の中に風が入るよう、適度に隙間を開けて使用しましょう。

３．温度計で室温を確認！

　家の中の温度がどれくらいなのか「温度計」で確認しましょう。エアコンの設定温度が28℃でも、室温はそれを超える場合もあります。こまめに室温を確認して無理をしないようにしましょう。