熱中症にお気をつけください

気温や湿度が高い日には、室内・室外に関わらず熱中症にかかる危険性が高まります。

こまめに水分・塩分補給等を行い、熱中症の予防に努めましょう。

○熱中症の予防法
・こまめに水分・塩分を補給する
・暑いときには無理をしない
・日傘や帽子を活用する
・涼しい服装をする
・こまめに休憩する
・日陰を利用する
・室内でも温湿度を測る
・体調の悪いときは特に注意する

○作業時の注意事項：
1.体調が悪い日は作業を行わないようにする。
2.日陰を確保して一定時間ごとに必ず休憩を取る。
3.できるだけ2人以上でお互いの体調を確認しながら作業を行う。

○熱中症になった時の処置
1.意識がある、反応が正常な時
涼しい場所へ避難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす→水分・塩分を補給する
※水を自力で飲めない、または症状が改善しない場合は直ちに救急車を要請

2.意識がない、反応がおかしい時
救急車を要請する→涼しい場所へ遭難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす→医療機関に搬送する

○詳しくは熱中症予防情報サイトをご確認ください。