ホーム > 市からのお知らせ > 2025年 > 11月 > 北方・山内でも！おおむね65歳以上対象の運動教室を開催します

投稿日：2025年11月04日(火)

　これまでケーブルワン・スポーツパーク（武雄市民体育館）で開催していた運動教室『GOOD AGING ACADEMY』を、11月から北方スポーツセンターと山内中央公園スポーツセンターでも開催します！

月に1回、運動でカラダを整えませんか？

「運動が苦手...」「初めての方」大歓迎！

健康づくりの第一歩として、お気軽にご参加ください！

対象

おおむ65歳以上の方

場所

北方スポーツセンター、山内中央公園スポーツセンター

日時及び内容　※1回のみの参加でもOK！

北方スポーツセンター

1. R7年11月14日（金）14:00～15:00　腰痛予防ストレッチ
2. R7年12月10日（水）14:00～15:00　シェイプアップエクササイズ
3. R8年 1月14日（水）14:00～15:00　リラックスヨガ
4. R8年 2月12日（木）14:00～15:00　姿勢改善
5. R8年 3月11日（水）14:00～15:00　転倒予防

山内中央公園スポーツセンター

1. R7年11月28日（金）14:00～15:00　腰痛予防ストレッチ
2. R7年12月12日（金）14:00～15:00　シェイプアップエクササイズ
3. R8年 1月 9日（金）14:00～15:00　リラックスヨガ
4. R8年 2月13日（金）14:00～15:00　姿勢改善
5. R8年 3月13日（金）14:00～15:00　転倒予防

受講料

1回550円（税込）

チラシ（詳細はこちらから）

出張版！GOOD AGING ACADEMY（北方スポーツセンター）.pdf

出張版！GOOD AGING ACADEMY（山内中央公園スポーツセンター）.pdf

お申込み・お問合せ先

ケーブルワン・スポーツパーク（TEL：0954-28-9850）

受付時間　8:30～21:30